許多人之所以會開始運動的原因，大多數都是以雕塑身材、保持健康、復健或是身體機能改善為主，但您知道嗎？其實運動並不是只有這樣而已，在運動的過程中，我們可以感受的壓力的釋放和緩解，達到所謂紓壓的效果！特別像是拳擊、散打這類型的高強度的燃脂運動，在全神貫注地訓練和對打的過程中，我們能忘卻心中累積的煩事和壓力，並透過嘶吼用力地釋放出來，享受飆汗和抒壓的快感！新竹散打推薦首選RRT健身體適能空間，館內用心打造的
無拘束環境，可以讓您在良好的氛圍下，透過散打、拳擊等運動訓練紓壓、改善自己的肌耐力和身型，除此之外，還有能有效增強心肺和協調性。
